Jeg tilbyder hesteassiseret terapi kombineret med narrativ terapi.  Hesten fungerer som assistent. Hesteassisteret terapi handler ikke om at ride, det handler om at aflæse, samarbejde og kommunikere med hesten, og fornemme og mærke hvordan hesten reagerer. Heste er autentiske og lever i nuet. Derfor kan heste give en tryghed med deres ro og balance, så vi mennesker bliver roligere, og der frigives energi. Heste spejler vores måde at være på uden at tænke, og i samvær med hesten kan vejen til følelser og det indre mærkes og sprogliggøres.

Hesteassisteret terapi kan også bruges til at fremme sociale interaktioner og kommunikation hos personer med sociale eller følelsesmæssige udfordringer. Med hesten som assistent kan menneskets empati trænes og vedligeholdes og bidrage til at arbejde med eksempelvis angst, koncentrationsbesvær, uro og ængstelse.

Hvordan foregår hesteassisteret terapi

Hesteassisteret terapi kan både foregå i stalden, hvor hesten bor, udenfor eller i skoven. Man behøver ikke at have erfaring med heste eller ridning. 

Jeg er med hele tiden og terapien foregår på jorden, hvor vi arbejder med at være i nuet både med kroppens reaktioner og erfaringer med at kommunikere. 

Heste og mennesker knytter sig følelsesmæssigt til hinanden, de taler ikke samme sprog så kommunikationen er aflæsning og fornemmelse for hinanden. 

Min erfaring med heste 

Jeg har hele mit liv nydt samvær med heste og redet, og jeg rider stadig. 

Mine heste har lagt øre til mange fortællinger. De har lyttet til mine historier, glæde og sorger, og de har altid tilbudt en varm trøstende skulder. 

Jeg har de senere år opdaget, hvordan samværet og træningen med heste også er givtigt i en terapeutisk kontekst. Derfor tilbyder jeg hestessisteret terapi.